[Combo 2]- hạt chia Úc Tím Nhập khẩu- Organic chia seed - [Bịch 250g] RÂT TỐT CHO THAI PHỤ-Date 2023 tại Lotte Market

Giới thiệu [Combo 2]- hạt chia Úc Tím Nhập khẩu- Organic chia seed - [Bịch 250g] RÂT TỐT CHO THAI PHỤ-Date 2023 tại Lotte Market

Xuất xứ: Úc.
CHI TIẾT SẢN PHẨM
HẠT CHIA
Hạt Chia Organic Absolute Úc | Túi 250g

Hạt Chia hay còn gọi là Salvia là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng hiếm có trong thế giới thực phẩm, đặc biệt là những vi chất mà chúng ta khó có thể bổ sung được bằng thuốc bổ như: Đạm chất lượng cao nhưng không chứa cholesterol; Các loại khoáng chất ( Phốt pho, Canxi, Sắt,..); Chất xơ Gấp 3,5 lần Chất xơ so với yến mạch; Omega-3-6-9 (gấp 8 lần cá hồi); Chất chống ôxy hóa ngang bằng với quả Bluberries,..
Thành phần dinh dưỡng

Chỉ 3 muỗng hạt Chia 45 gr sẽ cung cấp cho bạn những dưỡng chất cho 1 ngày mới:

Calories: 11%

Vitamin B1 20% Magie 38%

Vitamin B2 5% Kẽm 14%

Vitamin B3 21% Omega-3 79%

Vitamin B9 6% Omega-6 40%

Chất sắt 30% Chất xơ 62%

Mangan 61% Calcium 30%

Selenium 35% Phospho 39%

Kali (x1.4 Chuối) 6% Protein 12%

hat-chia

- Omega 3: Hạt Chi có lượng Omega -3 cao hơn gấp 8 lần so với cá hồi. Đặc biệt, thực phẩm không chứa cholesterol giúp bảo vệ tim mạch.

- Canxi: Lượng caxi có chứa trong hạt chia cao hơn gấp 5 lần so với sữa.

- Protein: Hạt Chia có chứa 23% protein, cao hơn rất nhiều so với các loại ngũ cốc khác như lúa mì (13,7%), ngô (9,4%), gạo (6,5%), yến mạch (16,9 %) và lúa mạch (12,5%).

- Chất xơ:Hàm lượng chất xơ trong 100g hạt Chia cao gấp 1.6 lần lúa mạch, 2.6 lần yến mạch, 2.3 lần lúa mì, 8.3 lần ngô và 9.8 lần gạo.

- Sắt: Hàm lượng sắt có chứa trong hạt chia cao hơn 6 lần rau bina, 1.8 lần đậu lăng và 2.4 lần gan bò...