[ Chất Lượng ] Hộp 500gr Quả Chà Là Rời Sấy Khô Không Tẩm Nguyên Liệu Dùng Làm Làm Sữa Hạt tại Lotte Market

Giới thiệu [ Chất Lượng ] Hộp 500gr Quả Chà Là Rời Sấy Khô Không Tẩm Nguyên Liệu Dùng Làm Làm Sữa Hạt tại Lotte Market

️ THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG QUẢ CHÀ LÀ RỜI

️ Chất đường tự nhiên (sucrose, fructose, glucose) có trong chà là từ 60 - 70%, ăn bt rất ngọt, làm một số người không ưa. Nên chỉ khuyên dùng để nấu sữa hạt, nấu chè thay thế cho các chất làm ngọt nhân tạo ko tốt cho sức khoẻ như đường trắng, đường tinh luyện, đường hoá học...

️ Chà là chứa nhiều potasium, magnesium, canxi, sắt, selenium, các sinh tố nhóm B và có nhiều chất xơ như các loại quả khô khác. Do chà là khô nghèo sinh tố C gây hạn chế quá trình hấp thu sắt. Vậy khi cần cung cấp sắt ta nên phối hợp chà là với những thực phẩm có chứa nhiều sinh tố C như cam, chanh.

️ Chà là rất ngọt. Với người có đường huyết cao phải kiêng. Nhưng cũng vì thế nó lại nhanh chóng làm hết mỏi mệt (cho người không phải kiêng ngọt) người lao động trí óc và chân tay căng thẳng, mệt mỏi mạn tính (vận động viên, giáo viên, học sinh và mùa thi).