Cam sành hữu cơ Hàm Yên tại Lotte Market

Giới thiệu Cam sành hữu cơ Hàm Yên tại Lotte Market

Cam Sành là loại quả giàu các chất dinh dưỡng như: vitamin C, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa nhưng rất ít calo và đường rất có lợi cho sức khỏe.

* Giá trị dinh dưỡng trong quả cam Sành gồm:
Mỗi 100 gr quả cam có giá trị năng lượng là 48 kcal, chứa 87,6 g nước, 1.104 microgram Carotene – một loại vitamin chống oxy hóa, 30 mg vitamin C, 10,9 g tinh bột, 93 mg kali, 26 mg canxi, 9 mg Magnesium , 0,3 g chất xơ, 4,5 mg natri, 7mg Chromium, 20 mg phốt pho, 0,32 mg sắt...

* Cam sành mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ như sau:
1. Giữ cho thận khỏe mạnh
Ăn cam là cách bổ sung citrate vào cơ thể, từ đó sẽ làm chậm lại tiến trình tạo ra sỏi thận đồng thời làm giảm nguy cơ mắc những bệnh liên quan tới thận.
2. Hỗ trợ tiêu hóa
Cam chứa lượng chất xơ dồi dào, nên làm sạch đường ruột, ngừa táo bón. Cam sành còn giúp ngăn ngừa tình trạng trào ngược axit và viêm loét dạ dày.
3. Tăng cường thể lực
Bạn vừa tập luyện mệt mỏi, cơ thể ra nhiều mồ hôi? Hãy uống một cốc nước cam có thêm chút muối để hồi phục lại thể lực nhanh chóng nhất. Bởi lượng đường fructoza cùng 85% lượng nước trong cam sành sẽ được cơ thể hấp thụ nhanh chóng, có tác dụng bồi bổ thể lực và giải khát.
4. Chống ung thư
Có nhiều nhà khoa học đã từng chỉ ra rằng tác dụng của nước cam có thể phòng chống ung thư. Cam sành chứa các hoạt chất thuộc nhóm flavonoid như naringinin và hesperitin. Nhiều nghiên cứu còn cho thấy kết quả rằng nước cam còn làm giảm các căn bệnh bạch cầu ở trẻ em, chống lại ung thư gan, ung thư vú, ruột kết.
5. Nhanh lành vết thương
Bên cạnh đó, nước cam còn chứa thành phần folate, đây là một vitamin thuộc nhóm B có vai trò rất quan trọng trong quá trình hình thành các tế bào mới đồng thời thúc đẩy sự làm lành của các vết thương.
6. Cho trái tim khỏe mạnh hơn
Đây cũng chính là lý do vì sao: trong cam rất nhiều kali, là một khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của hệ tim mạch. Hàm Hàm lượng kali trong cơ thể thấp có thể khiến nhịp tim trở nên bất thường, đặc biệt khi bạn bị bệnh tim. Tình trạng thiếu kali là vấn đề khá phổ biến hiện nay, nên đây là lý do rất quan trọng mà bạn nên tiêu thụ những thực phẩm giàu chất kali. Và cam là một trong số các thực phẩm đó.
7. Ngăn chặn virus xâm nhập
Việc tiêu thụ những thực phẩm giàu polyphenol sẽ giúp bạn tăng cường được hệ thống miễn dịch, từ đó giúp bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi việc bị nhiễm virus. Cam sành chứa rất nhiều polyphenol – một chất chống viêm, phòng chống virus, chống dị ứng, chống tăng sinh và chống ung thư.
8. Hạn chế lão hoá:
Lượng vitamin C dồi dào cũng giúp tăng sức đề kháng phòng chống bệnh tật đồng thời thúc đẩy sản sinh collagen từ đó làm cho làn da căng sáng, tươi trẻ lâu hơn.

Cam Sành hữu cơ Hàm Yên là loại cam được trồng tại vùng đất lành Hàm Yên - Tuyên Quang đã đạt chứng nhận hữu cơ Vietgap nên quý khách hoàn toàn an tâm lựa chọn nhé!