Bột Maca hữu cơ 100g - Dragon Superfoods tại Lotte Market

Giới thiệu Bột Maca hữu cơ 100g - Dragon Superfoods tại Lotte Market

Cây maca, có tên khoa học là Lepidium meyenii, đôi khi được gọi là nhân sâm Peru.

️️️Mọi người đều biết về các đặc tính tốt cho sức khỏe của nhân sâm và sâm Maca cũng vậy. Đây là một loại sâm được tìm thấy ở vùng lạnh của Bắc Mỹ và tập trung chủ yếu ở Peru. Người dân Peru sử dụng nó để tăng cường sức khỏe và trí nhớ; giúp giảm triệu chứng mệt mỏi; tăng cường năng lượng.️️️

Thành phần dinh dưỡng của Maca
Maca chứa đến 10,5% protein, 8,5% chất xơ, 19 axit amin thiết yếu, vitamin A, B1, B2, B3, C và D, khoáng chất sắt, magiê, đồng, kẽm, natri, kali, canxi, glucosinolate, 20 chất béo tự do axit và các hợp chất quan trọng là macaenes và macamides. Hợp chất này giúp cải thiện tình trạng hooc-mon nam và nữ ở cả thể chất và tinh thần.

28g bột Maca chứa: Calo: 91, Carbs: 20 gram, Protein: 4 gram, Chất xơ: 2 gram, Chất béo: 1 gram, Vitamin C: 133%, RDI, Đồng: 85% RDI, Sắt: 23% RDI, Kali: 16% RDI, Vitamin B6: 15% RDI, Mangan: 10% RDI

Maca có lượng carbs tốt, ít chất béo và chứa một lượng chất xơ vừa phải. Nó cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, chẳng hạn như vitamin C, đồng và sắt.

Hơn nữa, nó có chứa các hợp chất thực vật khác nhau, bao gồm glucosinolates và polyphenol (Nguồn 1Trust, 3, 4Trust Source).

Công dụng :
Dùng bột Maca hàng ngày trong 4 tháng làm tăng tinh dịch và số lượng tinh trùng ở những người đàn ông khỏe mạnh. Nhưng không rõ điều này có giúp cải thiện khả năng sinh sản hay không.

Dùng bột Maca hàng ngày trong 6 tuần giúp cải thiện huyết áp và một số khía cạnh của tâm trạng, bao gồm trầm cảm và lo lắng, ở phụ nữ sau mãn kinh.
Cải thiện các bệnh thiếu máu , bệnh bạch cầu. Hội chứng mệt mỏi mãn tính ( CFS )
Cải thiện năng lượng và hiệu suất thể thao.
Cải thiện trí nhớ. ,Phiền muộn.,Mất cân bằng nội tiết tố nữ.,Vấn đề kinh nguyệt.,Triệu chứng mãn kinh.,Loãng xương.
Maca chứa các hợp chất thực vật gọi là flavonoid. Nó có liên quan đến việc giảm lo lắng và các triệu chứng trầm cảm, đặc biệt là ở phụ nữ mãn kinh
Bột sâm Maca là một bổ sung phổ biến trong số các vận động viên thể hình và vận động viên vì nó giúp tăng cường hiệu suất sức bền
Chống oxy hóa vì trong bột sâm Maca có chất chống oxy hóa polyphenol và glucosinolates

Chứng nhận hữu cơ Châu Âu
️Xuất xứ: Dragon Superfoods - Bulgaria

Hướng dẫn sử dụng :
1. Cách sử dụng phổ biến:
- Dùng 1-3 thìa cà phê 5-15g một ngày vào buổi sáng,
- Uống kèm: Sữa, nước trái cây, sữa chua, kem, sinh tố, cafe, cacao, hoặc pha với nước
- Ăn kèm: Ngũ cốc, cereals, bánh, trộn kèm bột làm bánh
2. Những cách sử dụng bột maca peru khác:
- Cách 1: 3g Maca + 80ml sữa tươi ít đường + Đá lạnh
- Cách 2: 3g Maca +100ml nước + 5ml mật ong + 1/8 quả chanh
- Cách 3: 3g Maca + 180ml nước (có thể thêm đường)
- Cách 4: 3g Maca + 2,5g Cacao + 100ml nước + 2 thìa sữa ông thọ + đá lạnh