(100g) Bột cơm dừa sấy khô nguyên chất/vụn cơm dừa xay mịn làm bánh keto, ăn kiêng, giảm cân tại Lotte Market

Giới thiệu (100g) Bột cơm dừa sấy khô nguyên chất/vụn cơm dừa xay mịn làm bánh keto, ăn kiêng, giảm cân tại Lotte Market

Bột cơm dừa là nguyên liệu phổ biến được sử dụng trong các loại bánh quy keto, ăn kiêng, giảm cân. Cơm dừa sấy khô có chứa hàm lượng carb thấp, thêm vào đó mùi vị thơm, ngậy dễ ăn nên được khá nhiều tín đồ ăn kiêng ưa chuộng.

Trong cơm dừa khô có chứa nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe con người và những loại vitamin có trong cơm dừa khô đó là Thiamine (B1): (6%) 0.066 mg, Riboflavin (B2):(2%) 0.02 mg, Niacin (B3): (4%) 0.54 mg, Pantothenic acid (B5):(6%) 0.300 mg, Vitamin B6: (4%) 0.054 mg, Folate (B9):(7%) 26 μg, Vitamin C: 3.3 mg (4%).

Đồng thời cơm dừa khô còn chứa rất nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe như Canxi: (1%) 14 mg, Sắt: (19%) 2.43 mg, Magiê: (9%) 32 mg, Phốt pho: (16%) 113 mg, Kali: (8%) 356 mg, Kẽm: (12%) 1.1 mg. Cơm dừa khô cũng như cơm dừa tươi có chứa nhiều năng lượng, chất đạm, chất béo, chất xơ thực phẩm, chất béo bão hòa, chất béo không bão hòa đơn, chất béo không bão hòa đa…

#botcomduasaykho
#botcomdua
#botlambanhketo
#botduanguyenchat