10 quả la hán khô tại Lotte Market

Giới thiệu 10 quả la hán khô tại Lotte Market

Quả la hán là phần quả của cây la hán- một loài thảo mộc có thân leo được biết đến với cái tên khoa học là Siraitia grosvenorii.Cây la hán phổ biến ở miền nam Trung Quốc, phía bắc Thái Lan và Ấn Độ.

Quả la hán có vị ngọt tự nhiên (ngọt gấp 300 lần đường từ mía), nhưng lại ít năng lượng nó được sử dụng làm chất tạo ngọt tự nhiên giúp điều trị đái tháo đường, béo phì hiệu quả. Đồng thời, nó cũng là một nguyên liệu để pha nước giải khát hiệu quả và một vị thuốc đông y đem tới nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe: trị ho khan, viêm họng, viêm amidan, ho có đờm,…
Thành phần chính trong quả la hán
Với việc là một vị thuốc trong đông y đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe con người, những nghiên cứu về quả la hán không ít. Thành phần dinh dưỡng của nó cũng dần được làm rõ. Dưới đây là thành phần chính trong 100g quả la hán:

Thành phần dinh dưỡng chính có trong 100 gram quả la hán
Protein 6.67% – 13.35%
Vitamin C 313 mg – 510 mg
Fructose 10.2% – 17.55%
Glucose 5.71% – 15.19%
Vừa rồi là bảng dinh dưỡng của 4 thành phần nổi bật có trong quả la hán. Nhưng ngoài những chất kể trên kê, nó còn nhiều khoáng chất thiết yếu: Sắt, Mangan, Niken, Kẽm, Selen, Iot, Thiếc và 26 chất vô cơ khác.

Tác dụng của quả la hán
Từ lâu, quả la hán đã được sử dụng làm nước giải khát đem tới nhiều tác dụng cho sức khỏe. Với thành phần dinh dưỡng cùng nhiều khoáng chất thiết yếu, những nghiên cứu cũng chỉ ra nó đem tới rất nhiều tác dụng cho cơ thể. Một số tác dụng chính của nó với sức khỏe như:

Chữa ho, viêm họng hiệu quả
Bổ phế, giảm mất tiếng
Hỗ trợ điều trị ho lao
Làm mát gan
Giảm nguy cơ tiểu đường
Hỗ trợ giảm cân
Phòng ngừa và ức chế sự phát triển của tế bào ung thư
…
Ngoài những tác dụng của quả la hán được kể ở phần trên, nó còn rất nhiều tác dụng khác. Đặc biệt, với việc không có độc tố, nó có thể được sử dụng để điều trị ho cho cả bà bầu và trẻ em hiệu quả.
Cách sử dụng quả la hán
Quả la hán được sử dụng trong các bài thuốc
Không khó khăn như nhiều bạn vẫn nghĩ với các bài thuốc nói chung, các bài thuốc trị ho, viêm họng sử dụng quả la hán rất đơn giản.

Chữa viêm họng: Bạn chỉ cần sử dụng nó sắc lấy nước uống
Chữa mất tiếng: thái lát la hán hãm nước uống 2-3 lần trong ngày
Chữa ho gà: hãm la hán cùng với quả hồng khô
Chữa táo bón: dùng thêm mật ong rừng uống thay nước trong ngày
Quả la hán ngâm rượu
Ngâm quả la hán cùng rượu trắng để khoảng 9 tháng là có thể sử dụng. Sử dụng 1- 2 lần, mỗi lần 1 chén nhỏ giúp điều trị viêm phế quản, đại tiện bí và tăng cường miễn dịch hiệu quả.

Pha nước quả la hán
Một quả la hán pha cùng 1- 1,5 lít nước đun sôi để nguội còn 70 độ hoặc đun sôi lấy nước uống thay nước hàng ngày sẽ đem đến những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
sản xuất tại cơ sở chế biến nông sản Bảo Long
địa chỉ Yên Tân- Ý Yên - Nam Định
HSD: 1 năm sau ngày sản xuất
NSX; in trên bao bì