1 chậu bầu cây giống Cải xoong nhật siêu giòn ngọt, dễ sống_Rau dền nhật tại Lotte Market
Thương hiệu: | Xem thêm Cây cảnh và hạt giống Thương hiệuMô tả ngắn về 1 chậu bầu cây giống Cải xoong nhật siêu giòn ngọt, dễ sống_Rau dền nhật tại Lotte Market
Rau cải xoong Nhật thuộc họ rau Cải, là giống rau được trồng phổ biến ở nước ta. Đặc tính của loại rau này là rất dễ trồng, nhanh lớn. Bạn có biết, chỉ cần ăn 100g cải xoong Nhật là đã cung cấp cho cơ thể rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất. Năng lượng. Chất xơ.: Còn hàng
** Quét mã QR bằng Zalo để mua trên điện thoại
Giới thiệu 1 chậu bầu cây giống Cải xoong nhật siêu giòn ngọt, dễ sống_Rau dền nhật tại Lotte Market
Rau cải xoong Nhật thuộc họ rau Cải, là giống rau được trồng phổ biến ở nước ta. Nó còn có tên gọi khác là rau dền Nhật. Đặc tính của loại rau này là rất dễ trồng, nhanh lớn. Người ta thường dùng rau cải xoong Nhật Bản để nấu canh, làm salad hoặc xay lấy nước uống đều rất tốt cho sức khỏe.
Bạn có biết, chỉ cần ăn 100g cải xoong Nhật là đã cung cấp cho cơ thể rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất. Theo các nghiên cứu gần đây, trong 100g rau cải xoong Nhật Bản có chứa các chất dinh dưỡng tương ứng với hàm lượng như sau:
Năng lượng 15 Kcal
Đạm 2,1g
Nước 93,7g
Chất xơ 2g
Chất béo 0,1g
Đường bột 1,3g
Canxi 69mg
Sắt 1,6mg
Kali 211mg
Magie 21mg
Natri 85mg
Photpho 28mg
Vitamin C 25mg
Vitamin PP 1mg
Vitamin B1 0,08mg
Vitamin B2 0,26mg
Vitamin E 1mg
Beta-Caroten 2800 µg